CALL DI CONFRONTO 

All’inizio del percorso ci sarà una call conoscitiva e, una volta al mese, programmeremo un confronto telefonico.

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO 

Creazione di un piano di allenamento personalizzato, studiato sulle tue necessità, da poter svolgere sia in casa che in palestra.

VIDEOESECUZIONE ESERCIZI 

Ti manderò i video delle esecuzioni di tutti gli esercizi con spiegazioni e consigli. Inoltre, potrai inviarmi i tuoi video per verificare la corretta esecuzione.

RICETTE 

Riceverai ricette sfiziose in base alle tue necessità e gusti.

FEEDBACK SETTIMANALI 

Potrai scrivermi 7 giorni su 7 su WhatsApp per qualsiasi dubbio, domanda o aiuto. In ogni caso, una volta a settimana ti scriverò per sapere come procede.

CHECK MENSILE CON FOTO 

All’inizio del percorso ti invito a mandarmi delle foto per valutare la condizione di partenza. Alla fine di ogni mese faremo un confronto fotografico per visionare l’andamento.